Tuesday, November 18, 2014

Tips mengurangi insomnia

seduh segelas air hangat (250ml)
tambahkan susu bubuk 3 sdm + madu 1 sdm + kayu manis 1 btg + kayu manis bubuk secukupnya
segera minum selagi hangat dan lakukan sebelum tidur.
terima kasih :)

#sumber : dr. reisa

No comments:

Post a Comment